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2003年進入河南嵩山少林寺習武，拜入少林寺第三十二代弟子釋興旺門下，主要修練傳統拳，自選拳，以及各種兵器。2008年初考進香港佳能學院，進修影視表演，以及影視特技。以武師身份進身電影圈，逐漸發展至 替身演員，演員、武術指導，制片。在做替身演員的一路走來，經歷過無數次的危險與傷痛。 2010年創立華人影視特技隊并擔任隊長，帶領隊員參加多部電影電視劇拍攝。 2014年創立北京沈影影視文化傳媒有限公司并擔任執行董事