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中國內地女演員。2014年，年僅9歲的鄧恩熙參加中國首席少兒模特大賽，最終獲得全國季軍。2020年7月，鄧恩熙憑借《少女佳禾》獲得第23屆上海國際電影節之電影頻道傳媒大獎最受傳媒關注新人女演員。 2015年，參與錄制湖北衛視青少年群體成長真人秀《英雄少年鎮》。 2016年，因參演個人電影處女作《嫌疑人X的獻身》而正式進入演藝圈。 2017年，參演由饒曉志執導的荒誕喜劇《無名之輩》。 2018年，參演由陳可辛監制、巖井俊二編劇的情感片《你好，之華》；9月，主演根據蝴蝶藍同名小說改編的東方玄幻劇《天醒之路》。 2019年，主演根據泰國電視劇《極限S：滑板篇》改編的《極限17：滑魂》；之后，出演懸疑劇《唐人街探案》；10月，參演民國傳奇言情劇《十二譚》。 2020年，主演校園青春劇《我和我的時光少年》 ；12月11日，主演的青春犯罪題材電影《少女佳禾》上映。 2021年，參演電影《揚名立萬》。 2022年，參演劉娟執導的電影《怒江》。 2023年，參演女性情感劇《外婆的新世界》。 2024年，主演的網劇《唐人街探案2》播出。